草本菇萃麥角硫因 - 對抗壓力型失眠
合作媒體 康健雜誌 × 樂蕈牧語
草本菇萃麥角硫因
——對抗壓力型失眠的天然解方
睡不好，有時候不只是「壓力大」那麼簡單。
研究指出，持續的氧化壓力與低度發炎， 才是許多人夜裡難以真正放鬆的底層原因。
這篇專欄想聊的，是來自菇蕈類的成分 麥角硫因（Ergothioneine / EGT）
——它在抗氧化與抗發炎上的表現， 近年開始受到學界關注，或許能提供另一個思考睡眠問題的切入角度。
至於 草本麥角硫因（HerbalERGO），是樂蕈傾心打造的全食物 / 全營養，借大自然之力所做成的天然麥角硫因。
刊載於 康健雜誌 · 專欄
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